スマートフォンは画面を横にしてご覧いただくと見やすくなります
Ponpoco kitchen
ぽんぽこキッチン
お料理代行サービスとは
石川県で活動しております
お料理代行サービスぽんぽこキッチン。
分子栄養学の知識の作り置き。
頑張るあなたに笑顔の時間を届けます。
「子どもとの時間が作れて嬉しい。」
「穏やかな気持ちで過ごせて幸せ。」
そのようなお声を
たくさんいただいております。
おひとり様からファミリーまで
ご対応いたします
離乳食もお任せ下さい。
カラダ思いのお料理を
お作りします
(グルテンフリー・カゼインフリー)
Service Information
お料理代行サービス内容
管理栄養士が監修した栄養のバランスの取れた、季節に合わせたお料理をお作りします。
特別食やダイエット食等につきましては、公式LINEにて事前にしっかりヒアリングさせていただき、ご対応させていただきます。
毎日を楽しく過ごせるよう、三大栄養素だけでなくビタミンやミネラル、食物繊維もたっぷり摂取できるようお作りしております。
分子栄養学に基づき調理をしております。
・グルテンフリー、カゼインフリー
・無添加調味料
・質の良い油使用
・加工肉不使用
ご自身の身体には何の栄養が足りていないのか？カウンセリングを受けていただくことも可能です。（お問い合わせ下さい。）
＊医学的な治療･健康増進および減量などの効果を保証するサービスではありません。
＼ こんな方におすすめ ／
◎ バランスを意識した食事を摂りたい方
◎ 分子栄養学が気になる方
◎ 買い置きする食材を考えたくない・気軽に調理代行を利用したい方
◎ 身体のことを考えた料理の作り置きをご希望の方
◎ ダイエット用のお食事をご希望の方
◎ 料理のレパートリーを増やしたい方
◎ アレルギーや偏食でお悩みの方
＼ぽんぽこキッチンお料理代行サービスを受けると／
メニュー 例
・鮭のごま味噌ダレ
・ガパオライスの具
・かぼちゃのコロッケ
・タンドリーチキン
・豚とさつまいもの胡麻からめ
・パプリカのマリネ
・小松菜とにんじんのごま和え
・ポテトサラダ
・ひじきの煮物
・もやしのナムル
３時間の場合【主菜 ５品・副菜 ５品】を土台とし献立をお作りします。
半調理の状態で召し上がる直前に調理していただくことも可能です。
公式LINEのヒヤリングにて好き嫌いやアレルギー等お聞かせください。
量は大人２人分、お子様１人分の量ですので、足りない場合はご相談下さい。
■利用者ご本人にあった食事提供ができる！
特別食、作り置き、離乳食、ダイエット食、偏食・アレルギー対応食 など
カウンセリングを行い、お客様の求める料理をご提案することも可能です。
■自宅で栄養バランスのとれた食事ができる！
毎日毎食栄養バランスを考えた食事をとるのは難しいです。外食や中食では不足しがちなお野菜やミネラル等、あなたに栄養を考えた食事をご提供いたします
＊医学的な治療･健康増進および減量などの効果を保証するサービスではありません。
【損保保険加入】
万が一の事故に備え、人身、物損の損害保険に加入
【管理栄養士在籍】
栄養と身体のことをしっかり学んだ専門職、管理栄養士が在籍
大量調理経験者のみの採用のため衛生面はばっちり
【学び続ける姿勢】
基礎栄養学だけでなく分子栄養学に関してもスタッフ内で勉強会を行なっています
・ご自宅入室時靴下履き替え、またはスリッパを持参
・随時手洗いの徹底、衛生的なエプロンの使用
・食品や食材の賞味期限の確認
・体調、体温の確認
・ナマモノとお野菜のまな板の使い分け
・調理お届けの場合半調理はしっかり冷凍する
・お届けの調理は飲食店営業許可をとったキッチンにて調理
Customer's Voice
お客様の声
料理代行の利用者さまより嬉しい声がたくさん届いています！！！
（感動したら担当者にLINEで感想を送ってくださるととっても嬉しいです！）
Flow
ご利用の流れ
■ご自宅で準備していただきたいもの
３時間料理代行の場合は食材は買い物にて調達致します。
２時間料理代行の場合は、冷蔵庫にあるものでお作りします。何を購入したらいいか迷う場合は「献立を事前にたて、買い物リスト」をご提案することも可能です。
＜調味料＞
醤油、みりん、酒、酢、砂糖、塩、油、コショウ、ケチャップ、マヨネーズ、片栗粉、ごま油
・ガスまたはIHコンロ
・調理台
出来上がりのお料理を置く台がありますと嬉しいです。
・まな板
・包丁
・ボウル
・ザル
・炒めるためのヘラ
・フライパン
・鍋
・電子レンジ
※お料理の内容により、上記以外の器具が必要となる場合がございます。 事前のメニュー提示の際にお伝えいたします。
・大き目のタッパー（料理の数分）
・チャック付き保存袋
お届けの場合は何も用意する必要はございません。
Order
お申込み
＼まずはお試しから／
料理代行お試しコース
◎2時間（目安）
◎4品
◎お買い物込み
お客様のリクエストにお応えします！
まずはお試しからはじめてみませんか？
＼3時間買い物からフルコース／
料理代行10品コース
◎3時間（目安）
◎10品
◎お買い物込み
お客様のリクエストにお応えします！
オーダーメイドで10品お作りします！
【ご利用料金について】
※食材費は別途必要です（4,000円～5,000円程度）
※エリアにより料金が異なります
詳細は「料理代行ページ」でご確認ください
ぽんぽこキッチン料理代行サービスのご利用規約（※外部リンクへ移動します）
サービスお申込みの前にご確認をお願いいたします
料理代行チケットをプレゼントすることができます
ご両親、出産後の友人、お子様がいるご家庭など贈ってみませんか？
Area
ぽんぽこキッチン ご訪問地域
＼ 続々と訪問エリア拡大中 ／
石川県
金沢市、白山市、野々市市 他
奈良県
奈良市、生駒市、大和郡山市 他
←画像作成中です♡
Ponpoko's Member
ぽんぽこキッチンスタッフ
｜石川県｜ぽん
｜石川県｜あやこ
｜石川県｜coming soon...
｜奈良県｜よっしー
coming soon...
coming soon...
Customer's Voice
お客様の声
料理代行の利用者さまより嬉しい声がたくさん届いています！！！
（感動したら担当者にLINEで感想を送ってくださるととっても嬉しいです！）
Gift Ticket
料理代行ギフトチケット
料理代行チケットをプレゼントすることができます
ご両親、出産後の友人、お子様がいるご家庭など贈ってみませんか？
Owner's Information
ぽんぽこキッチン運営者
管理栄養士×低中性脂肪専門カウンセラー
川尻 真美（ぽん）
保育園にて７年間調理を経験しているため、離乳食対応も可能です。また、石川県にあります浦田クリニックカフェにて無添加調理を経験し、グルテンフリー、カゼインフリーに力を入れております。管理栄養士と分子栄養学の知識で家族の皆さんを健康に導きます。
料理代行を始めた理由
会社での栄養指導を行っていた時代、「料理する時間ないのよね」「したいけど出来ないのよね」とおっしゃる方がとても多く、私は「食」と「健康」は密接に関わっていると考えるため、「私に調理させてください！」と思いながらムズムズしていました。
私自身タンパク質や鉄分不足の上に厳格な糖質制限を行っていたため、かなりの栄養不足だったところ、食事を見直したことで体調がかなり改善しました。
食事と健康のつながりと、時間の余裕から生まれる家族時間に満たされる感覚を、ぜひプレゼントしたいと考えています。
Faq
よくある質問集
可能ですので、事前にご相談下さい。公式LINEにて冷蔵庫にある食材を教えていただけますと、効率良く使い切ってお作りします。
２時間８〜１０品（主菜 ４品・副菜 ４品）
３時間１０〜１２品となっております。
上記以上の品数を増やしたい場合は、ご相談ください。
予約の際「減塩食希望」とご記載ください。
※各種特別食やダイエット用のお食事等をご希望の方も同様にお願いいたします。
＊医学的な治療･健康増進および減量などの効果を保証するサービスではありません。
可能です。
依頼の際ご住所を教えていただければ、ご依頼者様以外の方へのご自宅へもお届けすることができます。
ギフトチケットを贈る事が可能です。こちらからどうぞ。 ※外部リンクへ移動します